太極拳マスタークラス
¥15,600
伝統的な太極拳の技法を習得し、バランスと内なる力を高めます。このマスタークラスでは、何世紀にもわたって受け継がれてきた太極拳の深い知識と技術を学びます。
コースの特徴
- 伝統的な太極拳24式を完全マスター
- 気功の基本と応用技術
- バランスと調和の向上
- 内なるエネルギーの活性化
- 健康増進と長寿の秘訣
- 経験豊富なマスターによる指導
このコースで学べること
- 太極拳の歴史と哲学
- 正確な動作とフォームの習得
- 呼吸と動作の調和
- 心身のバランス強化
- ストレス軽減とリラクゼーション
- 高齢者向けの健康維持法
コース内容
全10週間のプログラム、30本のビデオレッスン（合計8時間）、詳細な解説資料、実践ガイドブック、修了証書付き